Kafiini jẹ eroja akọkọ ti nṣiṣe lọwọ ninu kọfi, ti o pese fun wa ni mimu-mi-soke owurọ ati igbelaruge agbara ojoojumọ. Sibẹsibẹ, akoonu kafeini ti awọn oriṣiriṣi awọn ohun mimu kọfi yatọ pupọ. Loye awọn iyatọ wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan kọfi ti o baamu awọn iwulo rẹ julọ. Tonchant ṣafihan iru kọfi ni akoonu kafeini ti o ga julọ ati pese diẹ ninu alaye isale ti o nifẹ.

Kini ipinnu akoonu caffeine?

Awọn iye ti kanilara ni kofi ti wa ni fowo nipasẹ kan orisirisi ti okunfa, pẹlu awọn iru ti kofi awọn ewa, ìyí ti roasting, Pipọnti ọna ati kofi agbara. Awọn nkan pataki pẹlu:

Awọn iru ewa kofi: Arabica ati Robusta jẹ awọn oriṣi akọkọ meji ti awọn ewa kofi. Awọn ewa kọfi Robusta ni igbagbogbo ni ẹẹmeji akoonu kafeini ti awọn ewa kọfi Arabica.

Ipele Roast: Lakoko ti iyatọ ninu akoonu kafeini laarin ina ati awọn roasts dudu jẹ kekere, iru ewa kofi ati ipilẹṣẹ rẹ ṣe ipa pataki diẹ sii.

Ọna Pipọnti: Awọn ọna ti kofi ti wa ni brewed ni ipa lori isediwon ti kanilara. Awọn ọna bii espresso ṣojumọ kafeini, lakoko ti awọn ọna bii drip le ṣe dilute caffeine diẹ.

Awọn oriṣi kofi pẹlu akoonu kafeini giga

Kofi Robusta: Awọn ewa kọfi Robusta ni a mọ fun adun ọlọrọ wọn ati akoonu kafeini ti o ga julọ ati pe a lo nigbagbogbo ni espresso ati kọfi lẹsẹkẹsẹ. Wọn ṣe rere ni awọn giga kekere ati ni awọn iwọn otutu ti o lagbara ju awọn ewa Arabica lọ.

Espresso: Espresso jẹ kọfi ti o pọ si ti a ṣe nipasẹ sisọ omi gbigbona sinu awọn ẹwa kọfi ti a fi ilẹ daradara. O mọ fun adun ọlọrọ ati ifọkansi ti caffeine fun iwon haunsi ju kọfi deede.

Kafiini ati lẹhin ilera

A ti ṣe iwadi kafeini lọpọlọpọ fun awọn anfani ilera ti o pọju ati awọn alailanfani. Ni iwọntunwọnsi, o le jẹki gbigbọn, ifọkansi, ati iṣẹ ṣiṣe ti ara. Sibẹsibẹ, lilo ti o pọ julọ le ja si jitteriness, insomnia ati awọn ipa ẹgbẹ miiran, pataki fun awọn eniyan ti o ni itara.

Tonchant ká ifaramo si didara

Ni Tonchant, a ṣe pataki didara kofi ati akoyawo. Boya o fẹran idapọmọra Robusta kafeini giga-giga tabi adun nuanced ti Arabica, a funni ni ọpọlọpọ awọn ọja kọfi Ere lati baamu gbogbo awọn ayanfẹ. Awọn ewa kọfi wa ni iṣọra ati sisun lati rii daju itọwo iyasọtọ ati alabapade ni gbogbo ago.

ni paripari

Mọ iru kọfi ti o ni akoonu kafeini ti o ga julọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe awọn yiyan alaye nipa mimu ojoojumọ rẹ. Boya o n wa gbigbe-mi-soke ni owurọ tabi fẹ aṣayan diẹ sii, Tonchant nfunni ni oye ati awọn ọja lati jẹki iriri kọfi rẹ. Ṣawari yiyan wa ki o ṣe iwari kofi pipe rẹ loni.

Fun alaye diẹ sii nipa awọn ọja kofi wa ati awọn imọran mimu, jọwọ ṣabẹwo si oju opo wẹẹbu Tonchant.

Duro caffeinated ki o si wa alaye!

ki won daada,

Tongshang egbe