Caffeine ni eroja pataki ninu kọfi, o fun wa ni gbigba ounjẹ owurọ ati igbelaruge agbara ojoojumọ. Sibẹsibẹ, akoonu kafeini ti awọn oriṣiriṣi awọn ohun mimu kọfi yatọ pupọ. Lílóye awọn iyatọ wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yan kọfi ti o baamu awọn aini rẹ julọ. Tonchant ṣafihan kọfi ti o ni akoonu kafeini ti o ga julọ ati pese diẹ ninu awọn alaye ipilẹ ti o nifẹ si.

Kí ló ń pinnu iye caffeine tó wà nínú rẹ̀?

Oríṣiríṣi nǹkan ló máa ń nípa lórí iye caffeine tó wà nínú kọfí, títí bí irú èso kọfí, bí wọ́n ṣe ń yan án, bí wọ́n ṣe ń ṣe é àti bí kọfí ṣe lágbára tó. Àwọn kókó pàtàkì ni:

Irú ewa kọfí: Arabica àti Robusta jẹ́ oríṣi ewa kọfí pàtàkì méjì. Ewa kọfí Robusta sábà máa ń ní ìlọ́po méjì iye kaféènì nínú ewa kọfí Arabica.

Ipele sisun: Lakoko ti iyatọ ninu akoonu caffeine laarin sisun ina ati dudu kere, iru eso kọfi ati ipilẹṣẹ rẹ ṣe ipa pataki diẹ sii.

Ọ̀nà ìpara: Ọ̀nà tí a gbà ń ṣe kọfí náà ní ipa lórí yíyọ caffeine kúrò. Àwọn ọ̀nà bíi espresso máa ń kó caffeine pọ̀, nígbà tí àwọn ọ̀nà bíi ìpara omi lè dín caffeine náà kù díẹ̀.

Àwọn oríṣi kọfí tí ó ní caffeine púpọ̀

Kọfí Robusta: Àwọn èwà kọfí Robusta ni a mọ̀ fún adùn wọn tó pọ̀ àti ìwọ̀n caffeine tó ga, wọ́n sì sábà máa ń lò ó nínú espresso àti kọfí lójúkan. Wọ́n máa ń dàgbà ní àwọn ibi gíga àti ní àwọn ojú ọjọ́ líle ju àwọn èwà Arabica lọ.

Espresso: Espresso jẹ́ kọfí tí a fi omi gbígbóná sínú àwọn ewa kọfí tí a lọ̀ dáradára ṣe. Ó jẹ́ mímọ̀ fún adùn rẹ̀ àti ìṣọ̀kan caffeine fún ìwọ̀n ounce kan ju kọfí déédéé lọ.

Àpilẹ̀kọ nípa Caffeine àti ìlera

Wọ́n ti ṣe ìwádìí lórí caffeine fún àwọn àǹfààní àti àléébù tó lè wà nínú ìlera rẹ̀. Ní ìwọ̀nba díẹ̀, ó lè mú kí ìṣọ́ra, ìfọkànsí, àti iṣẹ́ ara pọ̀ sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, lílo oògùn jù lè fa ìdààmú, àìsùn àti àwọn àbájáde mìíràn, pàápàá jùlọ fún àwọn ènìyàn tó ní ìmọ̀lára.

Ìdúróṣinṣin Tonchant sí dídára

Ní Tonchant, a máa ń fi ìdàgbàsókè kọfí àti ìfarahàn hàn sí i. Yálà o fẹ́ràn àdàpọ̀ kọfí Robusta oní caffeine tàbí adùn Arabica tó ní ìtumọ̀, a máa ń pèsè oríṣiríṣi àwọn ọjà kọfí tó dára láti bá gbogbo ohun tí o fẹ́ mu. A máa ń fi ìṣọ́ra wá àwọn èso kọfí wa, a sì máa ń sun ún láti rí i dájú pé adùn àti ìtura rẹ̀ wà nínú gbogbo ife.

ni paripari

Mímọ kọfí tí ó ní caffeine tó ga jùlọ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yan àwọn ohun tí ó yẹ nípa ọtí mímu ojoojúmọ́ rẹ. Yálà o ń wá ẹni tí o fẹ́ gbà mí ní òwúrọ̀ tàbí o fẹ́ àṣàyàn díẹ̀, Tonchant ń fún ọ ní àwọn ìmọ̀ àti ọjà láti mú kí ìrírí kọfí rẹ sunwọ̀n sí i. Ṣe àwárí àṣàyàn wa kí o sì ṣàwárí kọfí pípé rẹ lónìí.

Fun alaye siwaju sii nipa awọn ọja kọfi wa ati awọn imọran mimu, jọwọ ṣabẹwo si oju opo wẹẹbu Tonchant.

Máa lo caffeine kí o sì máa mọ nǹkan!

ki won daada,

Ẹgbẹ́ Tongshang